2026年6月为第十六个全民禁毒宣传月，今年宣传月主题是“你我参与 守护未来 防范青少年药物滥用”，6月26日同时是第三十九个国际禁毒日。

让我们一起行动，共同参与禁毒行动，不断提升自身识毒、防毒、拒毒的意识与能力，坚定向毒品说“不”！

一、知毒明义：认清毒品基本定义

根据《中华人民共和国禁毒法》规定，鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因，以及国家管制的易成瘾麻醉药品和精神药品，都属于法律明令禁止的毒品。当下不少青少年存在认知误区，单纯认为只有传统白粉才是毒品，同时轻信偶尔尝试不会成瘾，从而放松自身警惕。事实上所有毒品都具备极强成瘾性、不可逆危害性、绝对违法性三大核心特征，哪怕只是一次侥幸触碰，都有可能坠入深渊，终生难以戒除。

二、辨毒识形：揭秘新式伪装毒品

零食伪装毒品

饮料伪装毒品

潮流迷惑类毒品

三、防毒守界：掌握科学防范方法

守住饮食底线

坚决不接受陌生人递来的零食、饮料，离开视线范围的饮品坚决不再饮用，从源头杜绝误食风险。

管好猎奇心理

拒绝跟风攀比、盲目追求刺激，不因为一时好奇尝试来路不明的新奇物品，远离不良社交圈子。

远离高危场所

尽量不去酒吧、私人轰趴馆等人员复杂的场所，课余时间选择健康的休闲方式，丰富课余生活。

学会勇敢求助

遭遇他人诱骗、胁迫接触毒品，不要碍于面子沉默，第一时间告知老师和家长，必要时拨打报警电话。

四、洞悉毒品对青少年的危害

伤及身心健康：青少年身体与大脑还处在关键发育期，毒品会永久性损伤神经系统，引发失眠、幻觉、情绪失控等问题，摧毁身体健康，扭曲心理健康。

荒废青春学业：沾染毒品后会精神萎靡、记忆力骤降，无法集中精力听课学习，慢慢迷失自我，最终荒废学业，断送自身前途。

破碎幸福家庭：高昂的毒资会消耗家中积蓄，吸毒者也会变得冷漠自私，让家人整日忧心焦虑，原本和睦的家庭彻底陷入阴霾。

触碰法律红线：吸毒、藏毒均属于违法行为，一旦留下违法记录，未来升学、参军、就业都会受到终身限制，毁掉整个人生。

青春只有一次，人生没有重来的机会。毒品藏于暗处，诱惑无处不在，身为青少年，我们要时刻绷紧防毒这根弦，守住内心的底线。

来源| 国家禁毒办、综合网络